چگونه قدرت را افزایش دهیم. تغذیه و محصولات برای قدرت

در مقاله ما به شما در مورد آن خواهیم گفتمحصولات، کهبه مردان برای افزایش قدرت کمک کنیدو همچنین در موردمحصولاتی که ارزش رها کردن دارند. . . همچنین در نظر بگیرید ،نحوه خوردن غذاهابنابراین آنها می آورندحداکثر سود برای سلامت مردان شما. . .

قدرت خوب تضمین کننده وضعیت عمومی خوب یک مرد است ؛ در غیاب آن ، مردان از نظر اخلاقی دچار افسردگی می شوند ، که مشکلات سلامتی زیادی را به دنبال دارد. زندگی جنسی عادی بخش بسیار مهمی از زندگی یک مرد است ، اگر در زندگی جنسی یک مرد مشکلی پیش بیاید ، این امر در تمام زمینه های زندگی او منعکس می شود. با اختلالات جنسی ، شک و تردید در خود ظاهر می شود که منجر به عملکرد ضعیف در محل کار ، تحریک پذیری و در نتیجه ، نزاع و رسوایی می شود ، که اغلب خانواده ها در برابر آنها از هم می پاشد.

برای جلوگیری از این اتفاق ، شما باید به طور منظم سلامت مردان خود را حفظ کنید. برای انجام این کار ، می توانید از داروهای کاملاً طبیعی و طبیعی استفاده کنید که بر سلامت شما تأثیر نمی گذارد و به شما کمک می کند نه تنها قدرت مردان را در سطح مناسب حفظ کنید ، بلکه کل بدن را تقویت کنید.

مواد غذایی برای حفظ و افزایش قدرت

قدرت مردان بستگی مستقیم به آنچه یک مرد می خورد دارد.

آنچه برای خوردن توصیه نمی شود

• اگر مردی غذای مضر ، چرب و ناسالم زیادی بخورد ، نباید انتظار داشته باشد که "او" تا سن پیری به شکل یک مرد خوش فرم باشد. غذاهای سرخ شده به شدت بر سلامت مردان تأثیر منفی می گذارد.
• مصرف مکرر الکل نیز بر سلامت مردان تأثیر منفی می گذارد. امروزه ، نوشیدن آبجو بسیار خطرناک است ، اغلب ارزان و بی کیفیت انتخاب می شود که حاوی مواد شیمیایی مختلف است - چنین نوشیدنی ، در اصل ، نمی تواند تأثیر مثبتی بر سلامتی و حتی بیشتر بر سیستم تولید مثل داشته باشد.
• مصرف زیاد الکل همچنین بر زندگی جنسی شما تأثیر منفی خواهد گذاشت. من فکر می کنم بسیاری از مردان متوجه شده اند که چگونه مسمومیت با الکل منجر به ناتوانی در برقراری رابطه جنسی می شود ، و در طول سالها چنین سرگرمی ای منجر به ناتوانی جنسی کامل در 40 سالگی می شود ، و حتی زودتر ، اگر علاقه زیادی به الکل دارید به طور منظمبنابراین ، مردان عزیز ، قبل از نوشیدن مشروب ، به این فکر کنید که کدام فرایند را بیشتر دوست دارید.
• مصرف مکرر گوشت های دودی قدرت جنسی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد ، به ویژه با توجه به اینکه این روزها به ندرت دود طبیعی را در قفسه های فروشگاه پیدا می کنید. چنین غذایی با گذشت زمان منجر به ایجاد پلاک در دیواره عروق خونی می شود که به نوبه خود منجر به ضعف جریان خون در دستگاه تناسلی و در نتیجه ناتوانی جنسی می شود.
• سیگار کشیدن - سیگار مطمئناً یک محصول غذایی نیست ، اما با نگاهی به برخی مردان به نظر می رسد که آنها واقعاً آن را می خورند. مقادیر زیاد سیگار تا 50 سالگی منجر به ناتوانی جنسی می شود. بسیاری در مورد اینکه پدربزرگشان در تمام 95 سالگی خود سیگار می کشید و عاشق زنان تا 80 سال بود صحبت خواهند کرد. البته ، این واقعیت رخ می دهد ، اما پس از آن ، مردان عزیز ما ، بیایید در نظر بگیریم که پدربزرگ های شما چه سیگار می کشیدند و شما اکنون چه سیگار می کشید. امروزه به سختی می توانید تنباکو طبیعی در سیگار پیدا کنید ، حدود 70 درصد محتویات یک سیگار ناخالصی های مختلف است و همه اینها با شیمی برای سریعترین احتراق و افزایش میل به سیگار اشباع شده است. و درست مانند آن ، نه تنها سیگارهای شما به سرعت می سوزند ، بلکه زندگی جنسی شما نیز به سرعت می سوزد.

آنچه برای حفظ قدرت باید بخورید

اکنون بیایید به بخش دلپذیر و خوشمزه مقاله خود برویم. بسیاری از غذاهای خوشمزه و سالم وجود دارد که به شما کمک می کند تا حد ممکن قدرت مردان خود را در سطح مناسب حفظ کنید.

آجیل برای قدرت

این محصول حاوی مقدار زیادی ید ، ویتامین ها و مواد معدنی است که برای اندام تناسلی شما بسیار ضروری است. توصیه می شود روزانه حداقل 2 آجیل مصرف کنید ، بهتر است روزانه 4 آجیل بخورید.

برای افزایش قدرت جنسی ، باید آجیل با عسل بخورید. برای این کار ، آجیل خرد شده و در قسمتهای مساوی با عسل مخلوط می شود. می توانید چنین مخلوطی را از قبل تهیه کرده و در یک شیشه قرار دهید. چنین مخلوطی بعد از غذا ، هر کدام 2 قاشق چای خوری استفاده می شود ، و توصیه می شود که آن را با شیر بشویید تا اثر آن افزایش یابد. بهترین زمان مصرف صبح و عصر است.

انار برای قوت

انار برای مردان فوق العاده مفید است. گردش خون را افزایش داده و جریان خون را به دستگاه تناسلی افزایش می دهد. شما می توانید به طور منظم این غذای خوشمزه را برای پیشگیری در دوران جوانی و سرشار از انرژی بخورید ، اما به مردان بعد از 40 سال توصیه می شود هر سال چند بار 1 لیوان آب انار ، 1 لیوان در روز به مدت یک ماه بنوشند. اگر قبلاً با قوت مشکل داشته اید و بدن شما به طور دوره ای شما را ناامید می کند ، پس از یک ماه نتیجه را احساس خواهید کرد. جریان خون شما افزایش می یابد ، که باعث بهبود نعوظ شما می شود. همچنین افزایش جریان خون در دستگاه تناسلی به از بین بردن سندرم آلت تناسلی شل کمک می کند ، پس از چنین درمان خوشمزه ای ، نه تنها نعوظ بهبود می یابد ، بلکه آلت تناسلی نیز در هنگام نعوظ کشش بیشتری پیدا می کند.

شلغم برای قدرت

این سبزی ریشه در مبارزه با اختلالات جنسی عالی است. می توانید آن را تازه بخورید ، اگر واقعاً دوست ندارید ، می توانید آن را در سالاد ماسک کنید. اگر شما در حال حاضر نه تنها به پیشگیری ، بلکه به طور خاص به درمان نیاز دارید ، باید آن را در شیر بپزید. شلغم پخته شده به این روش به شما کمک می کند تا قدرت مردانگی خود را در اسرع وقت بازیابی کنید.

هویج برای قدرت

این دوست دختر نارنجی به شما کمک می کند تا در رختخواب با مشکلات کنار بیایید. این سبزی ریشه ای مقاوم ، آلت تناسلی شما را به همان اندازه قوی و کشسان می کند. می توان با خرد کردن هویج بین وعده های غذایی آن را به طور کامل مصرف کرد ، اما بهتر است به عنوان آب میوه مصرف شود. نوشیدن چنین آب میوه ای برای 0. 5 فنجان سه بار در روز ، 20 دقیقه بعد از غذا ضروری است. به طور کلی ، شما به سادگی آن را به مقدار لازم نخورید ، بنابراین بهتر است آب آن را بیرون بیاورید.

موز و کفیر برای قدرت

این دو محصول باید در یک کوکتل خوشمزه ترکیب شوند. این نوشیدنی خوشمزه پروتئین و پروتئین مورد نیاز شما را در اختیار شما قرار می دهد. برای پخت ، موز را در یک لیوان له کنید یا با مخلوط کن خرد کنید. سپس آن را با کفیر یا ماست پر کنید ، شکر را به مزه اضافه کنید ، همه چیز را مخلوط کنید. این شیک را هر روز صبح بنوشید ، در صورت مراجعه به باشگاه ورزشی نیز می توانید قبل از تمرین آن را بنوشید.

چنین کوکتل به طور کلی فقط یک هدیه خدا برای مردان است ، در هر سنی مصرف می شود. موز به افزایش زمان رابطه کمک می کند ، اگر اغلب از آن استفاده می کنید ، می توانید مشکل "پایان" سریع را حل کنید. یک شیر تخمیر شده عملکرد باروری شما را افزایش داده و تعداد اسپرم و کیفیت ارگاسم شما را افزایش می دهد. بنابراین این کوکتل باید تا حد امکان در هر سنی مصرف شود.

غذاهای دریایی برای قدرت

غذاهای دریایی حاوی یک داروی جنسی است که به نوبه خود میل جنسی را افزایش می دهد. از غذاهای دریایی ، ارزش ترجیح دادن به خرچنگ ، راپا ، ماهی خال مخالی ، صدف و ماهی مرکب را دارد. همه این غذاها تأثیرات بسیار مثبتی بر سلامت مردان دارند. با مصرف منظم این محصولات ، نعوظ پایدار و منظمی خواهید داشت ، مدت زمان رابطه جنسی افزایش می یابد ، ارگاسم و عملکردهای باروری افزایش می یابد.

برای به دست آوردن نتیجه ، صدف باید فقط به صورت خام خورده شود.

خرچنگ ، راپاناس و ماهی مرکب به صورت جوشانده با مقدار محدودی نمک خورده می شوند.

ماهی خال مخالی به صورت آب پز ، بخارپز و خورشتی استفاده می شود. ماهی خال مخالی دودی یا شور دیگر این اثر را نخواهد داد.

عسل برای قدرت

همه می دانند که عسل برای سلامتی مفید است و چگونه برای مردان مفید است؟تعداد کمی از مردم می دانند ، اما عسل نیز یک داروی آفردودیزیک طبیعی است. باعث افزایش قدرت و افزایش میل می شود. برای اینکه عصر و شب شما روی "هورا" بگذرد. شما باید یک قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان شراب قرمز اضافه کنید و آنها را خوب مخلوط کنید. هر بار عسل را به این روش به شراب اضافه کنید ، و از اثربخشی آن مطمئن خواهید شد و نمی توانید از خود محصول به این شکل خوشتان نیاید ، اما البته ، از این روش درمانی سوء استفاده نکنید.

کدو تنبل برای قدرت

کدو تنبل یک محصول بسیار مقرون به صرفه است. لازم است از دانه ها برای قدرت استفاده شود ، اما فقط به صورت خام ، سرخ شده خواص خود را از دست می دهند. آنها حاوی مقدار زیادی روی مفید برای مردان هستند که به نوبه خود قدرت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. اگر از آنها 1 قاشق غذاخوری 3 بار در روز استفاده کنید ، نتیجه را به سرعت احساس خواهید کرد. استفاده از دانه کدو تنبل باعث افزایش تولید اسپرم ، افزایش ارگاسم ، افزایش عملکرد تولید مثل می شود که برای مردانی که می خواهند پدر شوند بسیار مهم است.

و اگر از قبل مشکل جدی دارید و از نظر قدرت بسیار بد است ، باید روغن هسته کدو تنبل کنید. به صورت میکروکلستر 100 گرمی صبح و عصر استفاده می شود. این روش به ترمیم غده پروستات کمک می کند.

زنجبیل برای قدرت

این سبزی ریشه برای مردان در هر سنی فوق العاده مفید است. می تواند هم به عنوان پیشگیری و هم برای درمان اختلالات جنسی استفاده شود. این کاملا جریان خون را در سراسر بدن افزایش می دهد و البته جریان خون را به دستگاه تناسلی افزایش می دهد. مصرف منظم زنجبیل در غذا باعث افزایش سطح تستوسترون در خون می شود که به طور مستقیم بر زندگی جنسی مردان تأثیر می گذارد. زنجبیل را می توان به هر شکل مصرف کرد ؛ آن را تازه ، ترشی و یا به صورت پودر خشک مصرف می کنند و آن را به غذاهای مختلف اضافه می کنند. در همه این انواع ، روی بدن به یک شکل عمل می کند. مصرف زنجبیل به شما در بهبود کیفیت زندگی جنسی در هر سنی کمک می کند.

سیر برای قدرت

بسیاری از مردان سیر را دوست دارند و دلیل خوبی هم دارد. سیر خون را در سراسر بدن تسریع می کند و به طور طبیعی جریان خون را در دستگاه تناسلی افزایش می دهد. مردانی که عاشق سیر هستند و آن را به طور منظم مصرف می کنند ، بسیار کمتر از اختلالات جنسی رنج می برند و کمتر احتمال دارد قبل از 50 سالگی قدرت خود را کاهش دهند. سیر یک داروی عالی برای پیشگیری از بیماری پروستات است. پس از مصرف سیر ، توصیه می شود یک لیوان شیر بنوشید ، این اثر را افزایش می دهد و بوی سیر را از دهان از بین می برد.

کرفس برای قدرت

کرفس ، البته ، محصولی برای همه است ، اما مردان فقط باید از آن استفاده کنند. افراد کمی می دانند ، اما کرفس حاوی هورمونی است که مسئول جذب جنسی به زنان است ، که در طول سالها اهمیت بیشتری پیدا می کند.

بهتر است کرفس تازه مصرف شود. اگر واقعاً او را دوست ندارید ، فقط او را در سالادی که دوست دارید بپوشانید. تمام قسمتهای کرفس و انواع آن در غذا استفاده می شود.

گوجه فرنگی برای قدرت

گوجه فرنگی نه تنها یک سبزی خوشمزه است ، بلکه برای غدد جنسی مردان نیز بسیار مفید است ، عملکرد آنها را افزایش می دهد ، که به بهبود عملکرد کلی دستگاه تناسلی کمک می کند.

لازم است برای سلامت مردان گوجه فرنگی بخوریم نه به شکل تازه ای که به آن عادت کرده ایم. قبل از غذا ، گوجه فرنگی باید پخته یا دم کرده باشد. همچنین ، برای این اهداف ، آب گوجه فرنگی آب پز معمولی ، که ما برای زمستان به آن عادت کرده ایم ، مناسب است. بنابراین ، اگر زن شما آب گوجه فرنگی زیادی برای زمستان آماده کرده است ، آن را برای سلامتی و بیشتر بنوشید ، از آن قدردانی می کند.

تخم مرغ برای قدرت

همانطور که پیداست ، تخم مرغ های خرد شده یا تخم مرغ که همه مردان آنها را دوست دارند نه تنها غذای خوشمزه و سریع هستند ، بلکه بسیار سالم نیز هستند. هر نوع تخم مرغ بر تولید اسپرم تأثیر مثبت دارد. پروتئین های موجود در تخمک ها بر کیفیت اسپرم تأثیر می گذارد و ویتامین ها و مواد معدنی موجود در زرده ها قدرت مردان را افزایش می دهد.

تخم بلدرچین به صورت خام توصیه می شود ، زیرا مفیدتر است. اما برعکس ، مرغ در شکل نهایی مفیدتر است.

تعداد کمی از مردم می دانند که پیاز خواص مفید تخم مرغ را افزایش می دهد ، بنابراین با افزودن پیاز به املت ، محصول سالم تری دریافت خواهید کرد.

میوه ها و سبزیجات برای قدرت

هر گونه میوه و سبزی بدون شک برای سلامت مردان شما مفید خواهد بود. آنها حاوی بسیاری از ویتامین ها ، مواد معدنی مفید و ضروری هستند که برای بدن به طور کلی ضروری است. همانطور که می دانید ، اگر سلامت عمومی شما طبیعی باشد ، مردان سالها در نظم کامل خواهند بود.

محصولات لبنی

هرگونه فرآورده شیر تخمیر شده تأثیر مثبتی بر سلامت مردان دارد. فرآورده های شیر تخمیر شده عملکردهای تولید مثل بدن را افزایش می دهد ، که بیشتر برای مردان جوان که قصد بچه دار شدن دارند مفید است. کومیس ، خامه ترش ، ماست ، پنیر سخت و پنیر خامه ای به ویژه مفید هستند. مصرف منظم این محصولات نه تنها عملکرد باروری شما را افزایش می دهد ، بلکه باعث افزایش تولید اسپرم نیز می شود که مطمئناً بر کیفیت ارگاسم شما تأثیر می گذارد.

درست غذا بخورید و همیشه و در هر شرایطی مرد بمانید!